Журнал для фитнеса. Диеты, здоровье, все для женщин

Упражнения для бедер

Одно из самых «проблемных» женских мест — это, конечно же, ягодицы и бедра. Предлагаем Вам комплекс упражнений для бедер, которые могут улучшить Ваш внешний вид при ежедневном их исполнении. Для того, чтобы заметить результат от…


Что связывает секс и фитнес?

Не так давно в одном из лондонских фитнес-центров появилась новая программа тренировок. Она помогает улучшить качество секса, повысить продолжительность и остроту оргазмов, избавиться от комплексов и поднять планку физической выносливости. И если с последними двумя…


No Picture

Подростковый возраст

Подростковый возраст – сложный период жизни каждого человека. Время, когда мир кажется чужим, жестоким и неправильным. Когда кажется, что тебя никто не понимает и мир делится на чёрное и белое. В этот период важным становиться…


No Picture

Детский психолог

К сожалению, у нас в стране детский психолог ещё не пользуется такой популярностью, как в Европе. И это довольно прискорбный факт. Мы, родители, обращаемся к психологу тогда, когда проблема уже существует и набирает масштабов: ребёнок…


No Picture

Плов с фаршированными перепелками

Знаменитое узбекское кушанье, несравнимое, в своем роде, ни с каким другим блюдом – ароматный плов имеет невероятное количество рецептур, каждая из которых претендует на главенство. Узнать сегодня, как выглядел плов в древние времена, невозможно, и…


No Picture

Модель платье-пальто

Модель платье-пальто в первую очередь очень практична. Нужно пойти на особый вечер — эта модель бархатного платья прекрасно подойдет! Если на улице холодно, но хочется выглядеть стильно и интересно, то эта модель послужит Вам в виде…


No Picture

Пицца с рукколой

Пицца — это всегда прекрасная возможность порадовать своих близких вкусненьким. Вообще существует огромное количество разновидностей начинок для пиццы. Сегодня расскажем о приготовлении пиццы с рукколой. Составляющие для нашей пиццы: мука, пармезан Для теста: масло оливковое,…


No Picture

Пицца с морепродуктами

Второе место, после макарон, по своей популярности занимает – пицца. И в этом нет никакой загадки, ведь экспериментировать на тему начинки для этой итальянской лепешки, можно до бесконечности. Одна из наиболее распространённых пицц – это…


No Picture

Как приготовить пиццу?

Традиционная итальянская еда пользуется большой популярностью во всем мире. Пиццу готовить довольно просто, нужные ингредиенты можно без труда купить в любом супермаркете. Рецептов на тему приготовления пиццы очень много. Все зависит от фантазии и умения…


Здоровье волос

Специалисты утверждают, что для красивых, здоровых волос очень важно правильное, сбалансированное питание. Здоровье ваших волос напрямую зависит от того, что вы кушаете.   Причина сухости, ломкости и тусклости волос чаще всего кроется в неправильном питании….


Первый сексуальный опыт девушки

Практически во всех областях нашей жизни все понятно, здесь властвует равноправие. Но в сексуальных отношениях по-прежнему патриархат. И к мужчинам в этом плане требований гораздо больше, чем к женщинам. Очень часто первый секс девушек происходит…


Мужское внимание

Одним из основных критериев для оценки своей внешности женщины используют мужское внимание. Многие из нас замечали, что зачастую внешне ничем не примечательная женщина может пользоваться огромной популярностью и иметь успех у лиц противоположного пола. В…